Psychologie · Deutsch

Old is Great – eigentlich

Ein Wegweiser zum glücklichen Altern

Glücklich älter werden: Dieser psychologische Wegweiser lädt dazu ein, die eigenen Gedanken und Vorstellungen vom Alter zu hinterfragen. Für Menschen, die ihren Blick aufs Älterwerden verändern möchten.

Was man alles tun sollte, um möglichst gesund immer älter zu werden, das können Sie auch in unzähligen anderen Büchern lesen – hier erfahren Sie, was Sie alles nicht tun und vor allem nicht denken sollten. Denn mit unseren Gedanken programmieren wir uns selber alt. Nicht, was wir tun, entscheidet über unsere Gesundheit und Lebenserwartung, sondern wie wir es bewerten. Das Ausmaß, in dem unsere Gedanken und Gefühle unsere Befindlichkeit und unsere Lebenszeit beeinflussen, ist immens.

Autorin

Brigitte Halenta

Verlag

tredition

Formate

Taschenbuch · E-Book